Ус нь хүний амьдралд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд өдрийн турш чийгтэй байх нь чухал юм.Ажил, сургууль, гадаа үйл ажиллагаа гэх мэт ямар ч байсан усны сав нь тантай хамт ус авч явахад тохиромжтой хэрэгсэл юм.Гэхдээ та усны савны хэмжээ, багтаамжийг мэдмээр байна уу?Энэ нь хэдэн унц агуулдаг вэ?Үүнийг олж мэдье!
Нэгдүгээрт, усны сав нь бүх хэлбэр, хэмжээ, материалаар ирдэг гэдгийг ойлгох нь чухал.Хуванцар сав, зэвэрдэггүй ган сав, шилэн сав гэх мэт.Эдгээр янз бүрийн төрлийн усны савнууд өөр өөр багтаамжтай байдаг тул дүүргэхээсээ өмнө савны багтаамжийг тодорхойлох нь маш чухал юм.
Хамгийн түгээмэл усны савны хэмжээ нь 16 унц ба 32 унц юм.Эдгээр нь ихэнх үйлдвэрлэгчдийн үйлдвэрлэдэг стандарт хэмжээ бөгөөд зах зээлд бэлэн байдаг.16 унц хэмжээтэй усны сав нь ажил, сургуульдаа авч явахад тохиромжтой бөгөөд түрийвч эсвэл үүргэвчинд амархан багтах болно.Нөгөөтэйгүүр, 32 унц хэмжээтэй усны сав нь гадаа удаан хугацаагаар ажиллах эсвэл өдрийн турш илүү их ус уух шаардлагатай үед тохиромжтой.
Гэсэн хэдий ч зарим брэндүүд янз бүрийн хүчин чадалтай усны сав үйлдвэрлэдэг.Жишээлбэл, зарим үйлдвэрлэгчид 8 унц багтаамжтай усны сав үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь жижиг лонхтой богино аялалд ус зөөх хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой.Зарим брэндүүд 64 унц хүртэл багтаамжтай усны сав үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь спорт эсвэл гадаа үйл ажиллагаанд олон цаг зарцуулдаг хүмүүст тохиромжтой.
Усны савны хэмжээнээс гадна савны багтаамж, өдөрт хэрэглэх усны хэмжээг харгалзан үзэх шаардлагатай.Өдөрт санал болгож буй усны хэмжээ нь өдөрт найман аяга буюу 64 унц ус юм.Таны биеийн жин, үйл ажиллагааны түвшингээс хамааран шаардагдах усны хэмжээ өөр өөр байж болно.Танд тохирох усны савны хэмжээг тодорхойлохын тулд өдөрт хэр их ус ууж байгаагаа бодож, өдрийн турш чийгшүүлэх хэрэгцээг хангах савыг сонгоорой.
Дүгнэж хэлэхэд, усны савнууд нь янз бүрийн хэмжээ, багтаамжтай байдаг бөгөөд таны сонгосон хэмжээ нь таны чийгшүүлэх хэрэгцээнээс хамаарна.Хамгийн түгээмэл усны савны хэмжээ нь 16 унц ба 32 унц бөгөөд бусад брэндүүд янз бүрийн хэмжээтэй усны сав хийдэг.Өдрийн турш хангалттай усаар хангах савны хэмжээг сонгохдоо таны өдөр тутмын усны хэрэглээг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Та зөв материалаар хийсэн савыг сонгоорой, ингэснээр таны усыг өдрийн турш сэрүүн, цэнгэг байлгах болно.
Тиймээс дараагийн удаа хэн нэгэн чамаас “Нэг саванд хэдэн унц байна вэ?” гэж асуухад та өөрийн мэдлэгт тулгуурлан итгэлтэйгээр хариулж чадна.Шингэний дутагдалд орж, эрүүл амьдрахыг дэмжээрэй!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 6-р сарын 13