Өдөр бүр хэр их ус уух хэрэгтэйг мэдэх нь чийгтэй байхын тулд маш чухал юм.Өнөөдөр зах зээл дээр маш олон төрлийн усны сав байгаа тул санал болгож буй 8 шил буюу галлон усанд хүрэхийн тулд өдөрт хэдэн шил хэрэглэх шаардлагатайг тооцоолох нь эргэлзээтэй байж магадгүй юм.
Бүх зүйлийг хөнгөвчлөхийн тулд энэ асуултыг шийдье: Хэр ихусны савгаллонтой тэнцэх үү?Хариулт нь энгийн: Нэг галлон ус нь 128 унц буюу 16 8 унц лонхтой тэнцэнэ.
Тиймээс хэрэв та өдөрт нэг галлон хэрэглэхийг хүсвэл дахин ашиглах боломжтой усны савыг өдрийн турш найман удаа дүүргэхэд л хангалттай.
Гэхдээ өдөрт нэг галлон ус уух нь яагаад чухал вэ?Шингэнтэй байх нь хоол боловсруулалтыг сайжруулах, дархлааг сайжруулах, арьсны эрүүл мэндийг дэмжих, шингэн алдалтаас сэргийлэх зэрэг олон давуу талтай.
Олон хүмүүс чийгшүүлэхийн ач холбогдлыг дутуу үнэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд шингэн алддаг.Шингэн алдалтын шинж тэмдгүүд нь толгой өвдөх, ам, арьс хуурайших, толгой эргэх, ядрах гэх мэт.
Хангалттай ус уух нь жингээ хасах, жингээ хянахад тусалдаг.Ихэнхдээ бидний бие шингэн алдагдах үед бид цангахыг өлсгөлөн гэж андуурч, хэт идэж, шаардлагагүй зууш идэхэд хүргэдэг.
Та чийгшүүлэх зорилгодоо хүрэхийн тулд өндөр чанартай дахин ашиглах боломжтой усны саванд хөрөнгө оруулаарай.Энэ нь таны хэр хэмжээний ус ууж байгаагаа хянахад тусалдаг төдийгүй байгаль орчинд ээлтэй, зардал багатай юм.Дахин ашиглах боломжтой савны тусламжтайгаар та өдрийн турш чийгтэй байх талаар байнга сануулах болно.
Нэмж дурдахад, гартаа усны савтай байх нь үүнийг амархан дүүргэж, байгаль орчинд хортой нэг удаагийн хуванцар сав худалдаж авахаас зайлсхийх болно.
Усны сав худалдаж авахдаа хэмжээ, материалыг анхаарч үзээрэй.Том савтай усны савыг дүүргэх нь цөөхөн гэсэн үг боловч илүү хүнд, авч явахад хэцүү байж болно.Зэвэрдэггүй ган савнууд нь удаан эдэлгээтэй бөгөөд усыг удаан хугацаанд хүйтэн байлгадаг бол хуванцар савнууд нь илүү хөнгөн, хямд байдаг.
Дүгнэж хэлэхэд, өдөрт нэг галлон эсвэл 16 шил ус уух нь чийгшлийг хадгалах, биеийн эрүүл үйл ажиллагааг дэмжихэд зайлшгүй шаардлагатай.Зөв чийгшүүлснээр та өдрийн турш эрч хүчтэй байж, анхаарлаа төвлөрүүлж, хангалттай хэмжээний ус ууснаар олон ашиг тусыг хүртэх боломжтой болно.Тиймээс савтай усаа аваад чийгтэй байгаарай!
Шуудангийн цаг: 2023 оны 6-р сарын 02-ны өдөр